- 頸部的生理基礎
- 發(fā)布時(shí)間 ： 2015-10-17 來(lái)源方式 ：盛世傳媒 我要分享->>
頸部一直被認為是人體最微妙的部位，除了是嘴和胃、鼻和肺以及腦部和脊椎之間的重要連通管道之外，還包含心臟和腦部之間的重要血管。包圍著(zhù)這些連通管道的是一些復雜的肌肉組織，使人的頭部能夠低垂、點(diǎn)頓、搖晃、扭動(dòng)和抬起，在社交中傳遞各種的信息。
- 頸部的質(zhì)感美
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頸部往往泄露出一個(gè)女人的真實(shí)年齡，脂肪和褶皺則是女性頸部的大敵。據專(zhuān)家介紹，頸部的皮脂和汗腺數量只有面部的三分之一，歲月留痕，由于頸部油脂分泌量的減少，加上長(cháng)期暴露在外，水分難以保持，使粗糙、干燥的感覺(jué)日漸明顯，隨著(zhù)時(shí)光流逝，頸部皮膚的彈性喪失、皺紋顯露、脂肪堆積，逐漸失去了往昔的光滑和魅力。女性從25歲起，皮膚走向衰老，最先顯露跡象的部位，就是“曝光率”極高的頸部。不少中年女性面容與身段依然姣好，但頸部皮膚卻松弛而有皺紋，予人以色衰之感，實(shí)在令人遺憾。
- 如何擁有光潔的頸部
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面部松弛的根源
光滑、緊實(shí)、迷人的瓜子臉配上高貴、氣質(zhì)、修長(cháng)、光潔的頸部，是非常完美精致的絕配。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)原本緊實(shí)的面部開(kāi)始松弛下垂，尖尖的下巴也變的肥厚起來(lái)。這些煩人的問(wèn)題讓原本青春傲人的女性變的略顯老態(tài)，到底是什么原因導致的呢？
- 冬季護唇武器—-法姿純·紅粉之戀·柔潤靚唇
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冬季寒冷、干燥，常常伴有刮風(fēng)的天氣，很多人嘴唇干燥問(wèn)題會(huì )變得很?chē)乐�，甚至�?huì )出現脫皮和干裂。通常我們以為只要涂上潤唇膏就能令嘴唇得到足夠的保護，但事實(shí)上嘴唇的護理應該是全面的，因為雙唇對抗環(huán)境侵擾的耐力是整個(gè)身體肌膚中最弱、最容易“衰老”的，可偏偏對臉部護理從不敢掉以輕心的美眉們，卻不知嘴唇也需要精心呵護，以致嘴唇出現干枯甚至脫皮的現象，失去往日的光彩。
- 法姿純·柔潤靚唇系列—-觀(guān)唇看運勢
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面相在中國流傳了幾千年，它一直被人們所重視。無(wú)論是眼睛、鼻子、嘴，還是額頭等等，它都預示著(zhù)一個(gè)人的運勢。
如：唇部代表人的誠信度與食祿，嘴型好氣色也好，一輩子衣食無(wú)缺，不愁吃穿;嘴角略上揚(常微笑，嘴角自然上揚)，這樣易嫁到豪門(mén)，可以享受現成的福蔭。嘴唇紅潤有彈性，口的輪廓清晰漂亮，上唇線(xiàn)條明朗漂亮的人，將來(lái)不僅可嫁入豪門(mén)，自己也會(huì )努力有一個(gè)富裕的家庭。不講話(huà)的時(shí)候像在微笑，很注重生活質(zhì)量，有很好的運勢。
- 盛世健康貼士—-萬(wàn)病之源始于頸
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頸部綜合征癥狀
頸部酸痛、肩膀酸痛、頭暈頭痛、情緒低落、精神不振、無(wú)力眩暈、胸悶氣不順，更年期提前、手腳冰涼，出汗等。
- 愛(ài)護頸椎，刻不容緩
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現在不少朋友的脖子摸上去很硬、很涼，而且一轉就會(huì )嘎巴嘎巴響，很多人百思不得其解。脖子為什么會(huì )一轉就響？如何解決脖子響的問(wèn)題。你如果明白了其中的道理，就知道如何解決了。
一、脖子為什么一轉就響？
大家注意一個(gè)現象，小孩子身體是軟軟的，絕對不會(huì )出現脖子響的問(wèn)題。而現在，很多人一活動(dòng)身體，就會(huì )出現關(guān)節響的情況，包括肩關(guān)節、膝關(guān)節，髖關(guān)節等，其實(shí)，就是我們身體的氣血供應不上，導致我們身體在變硬，關(guān)節在處于缺血狀態(tài)下的干磨。
我們脊椎的骨頭和骨頭之間，都有椎間盤(pán)。椎間盤(pán)里面80%都是水，越是年輕人,里面的水份含量就越高。等人老了，水分丟失了，椎間盤(pán)就收縮了，所以，人老了，身體就抽抽了，就是這個(gè)道理。而這里說(shuō)的水分，也就是血液。
椎間盤(pán)的主要作用是緩沖。比如我們跳起來(lái)打球落下的時(shí)候，地會(huì )對人體產(chǎn)生一個(gè)反作用力，如果沒(méi)有這個(gè)椎間盤(pán)，就成了骨頭之間沖撞了，硬碰硬會(huì )出現什么情況大家可想而知。另外，我們身體在彎曲的時(shí)候，椎間盤(pán)的作用也是保護我們骨頭之間在運動(dòng)的時(shí)候不會(huì )受損。
既然我們明白了這個(gè)道理，我們就不難理解我們的脖子為什么一轉，里面的骨頭就會(huì )嘎巴響了。給大家舉一個(gè)例子方便大家理解。
很多人騎過(guò)自行車(chē)，知道如果車(chē)軸里缺油了，會(huì )感覺(jué)怎樣？一定是騎著(zhù)費勁，一定會(huì )感覺(jué)里面的滾珠轉動(dòng)不靈活且有響動(dòng)，有點(diǎn)類(lèi)似我們的脖子響，只不過(guò)，自行車(chē)軸轉動(dòng)靠的是油，而我們骨頭之間的轉動(dòng)靠的是血液罷了。當我們血氣雙虧的時(shí)候，我們的骨關(guān)節之間的椎間盤(pán)，沒(méi)有充足的氣血供應，會(huì )形成干磨的情況，響動(dòng)也就自然產(chǎn)生了。
二、骨關(guān)節為何會(huì )有病變？
主要有以下三點(diǎn)：
第一，是生理結構。我們一定注意一個(gè)現象，就是人的頸椎和腰椎特別容易出問(wèn)題，但胸椎卻好得多。這是因為我們的胸椎周?chē)欣吖菭坷Ｗo著(zhù)，形成了一種力的相互作用，以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是，頸椎和腰椎就不同了，它們沒(méi)有肋骨牽拉固定著(zhù)，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發(fā)生問(wèn)題，就會(huì )導致我們的頸腰椎出問(wèn)題。
第二，是工作姿勢。當肌肉長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，就會(huì )感覺(jué)肌肉酸痛。正常情況下，如果胳膊腿酸了，我們活動(dòng)一下，這樣的現象會(huì )很快消失，但是，用電腦就不一樣了，由于我們是長(cháng)時(shí)間處于微弱的緊張狀態(tài)，這就好比溫水煮青蛙一樣，等我們查覺(jué)的時(shí)候，就已經(jīng)晚了。它造成的后果就是，頸腰椎周?chē)捻g帶由于得不到充足的氣血供應，就會(huì )慢慢形成鈣化，兩側的牽拉受力開(kāi)始不均勻，久而久之，椎間盤(pán)就會(huì )突出，擠壓周?chē)慕M織和神經(jīng)，頸腰椎病就會(huì )形成。
第三，是工作環(huán)境。如果再加上我們工作環(huán)境的寒和濕比較嚴重，比如，在地下室工作、在空調底過(guò)的情況下工作，都會(huì )造成環(huán)境中的寒和濕進(jìn)入到體內，特別是對于那些氣血本來(lái)就不夠通暢的肌肉和韌帶，會(huì )形成潛在的影響，加重了病變部位的病情。
第四，過(guò)食碳酸飲料。碳酸飲料會(huì )導致內脫鈣，久而久之，我們的骨頭變會(huì )得非常的疏松，那個(gè)時(shí)候，就不單純是骨頭響的問(wèn)題了，而且還很容易導致骨折，總之，這些都是現代生活方式病的具體體現。
三、如何解決一轉就響
其實(shí)脖子響還好，如果你的膝關(guān)節再響，可就麻煩大了。你將手放在膝蓋上，然后將腳離地，前后擺動(dòng)小腿，如果當你感覺(jué)膝關(guān)節里也有響動(dòng)，那么就可以肯定地說(shuō)，你現在全身已經(jīng)是嚴重的氣血雙虧了。如果你摸不出來(lái)這種感覺(jué)，那好，你試試小孩子的膝蓋，你再試試老年人的膝蓋，對比一下，你就會(huì )有正確的感覺(jué)了。
為什么說(shuō)膝蓋響問(wèn)題嚴重了呢？因為在中醫里，膝為筋之府，而肝主筋，又是藏血的。只有當肝血不足的時(shí)候，才會(huì )導致上述情況的發(fā)生。肝腎同源，肝血虧，必然也就腎虛。這種人，如果下樓梯、下山，在膝關(guān)節受力，需要大量的血液供應的時(shí)候，血一時(shí)供應不上，就會(huì )感覺(jué)膝蓋兩側痛，尤其是外側痛。
病現于四肢五官，病存于五臟六腑。那我們該如何調理也就清楚了，送大家二十個(gè)字。
第一，多多活動(dòng)。尤其是天天以電腦為伴的朋友，用一會(huì )兒電腦，就要起來(lái)活動(dòng)一下，同時(shí)活動(dòng)一下脖子，但千萬(wàn)不要做360度的圓周運動(dòng)，只作90度向左轉，向90度的向右轉的動(dòng)作，或以下巴頦寫(xiě)米字，以確保我們脖子兩側的韌帶在短時(shí)間內，都能夠得到均衡的牽拉，以改善局部供血。
第二，遠離空調。尤其是不要讓頸椎正對著(zhù)空調吹。因為夏天人的汗毛孔是張著(zhù)的，空調一吹，寒濕之氣很容易進(jìn)入體內，而加重頸部韌帶的鈣化。
第三，杜絕可樂(lè )。減少包括可樂(lè )在內的一切碳酸飲料的攝入，因為這種溫水煮青蛙的過(guò)程是漸進(jìn)的，因此很難被人們重視。
第四，補充營(yíng)養。這里提到的營(yíng)養，主要是指營(yíng)養補充食品。
第五，打通經(jīng)絡(luò )。這點(diǎn)最為重要。如果是脖子不舒服，最簡(jiǎn)單的方法就是以自己的下巴頦寫(xiě)米字，一天做一次即可，或在桌子邊擱后溪穴，以確保頸椎部的血液循環(huán)，使自己的頸椎摸著(zhù)是溫暖的，而不是冰涼的。
- 肩頸與健康有什么關(guān)系？
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人的衰老從肩頸開(kāi)始。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關(guān)鍵。萬(wàn)病之源源于血百病之由由于氣，中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。
一、肩頸結構與健康有什么關(guān)系？
肩頸是大腦與軀干的連接處。頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒(méi)有安全感的地方。頸部有兩條大動(dòng)脈；
肩頸就像人體的十字路口。頸椎分為七節：主控人體的八對神經(jīng)，第一二節主控大腦的末梢神經(jīng)，掌管大腦信息的電子傳導.第三四節主控顏面神經(jīng)，掌管面部的運動(dòng)及循環(huán)的調節，五、六、七節為主控頸部活動(dòng)及上肢、胸大肌的運動(dòng)。
二、肩頸堵塞會(huì )引起什么問(wèn)題？
1、面部：影響面部的循環(huán)、排毒、呼吸和吸收。
①、用了很久專(zhuān)業(yè)護理，但沒(méi)有多大效果。
②、面部晦暗、沒(méi)有光澤、膚色不均、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符。
③、有倦容、抵抗力差、易過(guò)敏、易留色素印、長(cháng)斑。
2、頭部
①、頭痛、頭暈、偏頭痛。
②、記憶力減退、健忘。
③、睡眠質(zhì)量差（多夢(mèng)、易醒、難以入睡）。
3、肩頸
手按上去后就會(huì )有痛，酸漲的現象（肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生）。手按上無(wú)感覺(jué)肩胛骨縫痛、經(jīng)常四肢發(fā)麻，手腳冰涼做事韌性差，易在短時(shí)間出現疲勞現象。
4、激素
腦下垂體 生長(cháng)動(dòng)情激素、內分泌失調、心理、神經(jīng)敏感、易怒、不自信、多疑頸椎變形，會(huì )造成腰椎變形，腰椎變形會(huì )壓迫坐骨神經(jīng)，坐骨神經(jīng)會(huì )壓迫附盆腔，同時(shí)引發(fā)內分泌失調。腰酸背痛腿腳無(wú)力，易疲勞；內分泌失調月經(jīng)不調痛經(jīng)易肥胖，婦科感染 性生活失調，宮頸糜爛，子宮肌瘤。
從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：氣循環(huán)、血循環(huán)，水循環(huán)。首當其沖的就是氣循環(huán)，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。我們的肩頸保養是以推拿點(diǎn)穴刮痧療法，結合植物中提取的醫療用的等級精油，從而活血化瘀、祛風(fēng)散寒，打通管道，凈化血液，排除毒素，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問(wèn)題。
三、肩頸保養適用什么人群？
答：麻將愛(ài)好者，家庭主婦，患有頸椎炎、肩周炎等肩頸病的患者。辦公室一族（長(cháng)期面對電腦、伏案工作）肩頸酸痛、肌肉緊張的人；35歲以上的人群。
四、如果人體肩頸不好的話(huà)，會(huì )引起哪些問(wèn)題？
答：由于肩頸是大腦的總開(kāi)關(guān)，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過(guò)肩頸。中醫講到調節女人最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話(huà)，血液中的毒素堆積在肩頸，就會(huì )使肩頸硬化。
五、肩頸堵塞會(huì )有哪些癥狀呢？
答：毒素堆積在肩頸以后就會(huì )壓迫血管，使血液無(wú)法很好的輸送到頭部和面部，就會(huì )引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，還會(huì )引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長(cháng)斑、皮膚衰老等。
六、為什么說(shuō)肩頸是人體最先衰老的地方？
答：因為人體循環(huán)是從上往下，當人體內毒素較多的時(shí)候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因為肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會(huì )造成肩頸硬化、衰老。當肩頸不通就會(huì )造成頭部腦下垂體的營(yíng)養不足，不能很好的分泌生長(cháng)動(dòng)情激素，尤其是女性，就會(huì )直接導致內分泌失調，提前進(jìn)入更年期。
七、肩頸保養有什么作用？
答：可以活血化瘀、祛風(fēng)散寒、疏通經(jīng)脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。還可以改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質(zhì)量下降、失眠多夢(mèng)等，還能使您面色紅潤。
八、做一次肩頸保養就能解決肩頸問(wèn)題嗎？
答：做一次肩頸保養是不能從根本上解決頸椎問(wèn)題的，因為頸椎問(wèn)題是日積月累形成的，解決它也需要一個(gè)治療過(guò)程，但是做一次會(huì )明顯感覺(jué)到肩頸很輕松，肩頸問(wèn)題得到了緩解，如果能夠堅持做完我們?yōu)槟O定療程的話(huà)，是一定能夠解決肩頸問(wèn)題的。
九、做完肩頸保養后，為什么不可以馬上沖涼？
答：有行氣活血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，當人體血液循環(huán)較快的時(shí)候是不宜沖涼的，以免著(zhù)涼寒濕侵體、身體不適等。
